Trauma en verlies coaching is een ondersteuning bij het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen of het verwerken van verliezen. Traumatische (of verlies) ervaringen hebben vaak bewust of onbewust invloed op de manier waarop we denken, voelen en in het leven staan, privé maar ook op werkgebied. Een (onverwerkt)trauma werkt belemmerend, blokkeert, heeft invloed op onze emoties of op het lichamelijk functioneren. Vroeg of (te) laat lopen we vast in ons lijf of in ons hoofd. Veelal hebben we zelf geen idee wat er gaande is maar merken wel dat het (l)even niet meer lekker loopt.
Trauma coaching – verwerking, werkt daarom vanuit lichaam en geest zodat een trauma ook echt opgelost kan worden en je weer vrij kunt bewegen! Het ongrijpbare, grijpbaar wordt. Ik gebruik hierbij verschillende methodieken maar ook massagetechnieken. Met als resultaat dat eigen kracht toeneemt, je fitter en gelukkiger in het leven komt te staat. En er weer ruimte is voor nieuwe stappen.
Trauma’s kunnen verschillende grondslagen hebben denk o.a. aan,
- (stil) geboorte, lost twins, bevalling-trauma of postnatale depressie
- ongewenst kinderloosheid
- pestverleden
- misbruik
- (emotionele) verwaarlozing
- overlevingsmechanismen – karakterstructuren
- grensoverschrijdend gedrag
- ongevallen
- natuurrampen
- beroepstrauma, PTSS
- onverklaarbare pijnklachten (SOLK/ALK)
- eenzaamheid
- verstoorde gezin-familierelaties(geheimen)
- onverklaarbare boosheid
- machteloosheid
- angst en verdriet
Verlies komen we allemaal in het leven tegen, sterke noch verlies groeit met je mee. Verlies van geliefden kennen we vroeg of laat allemaal. Maar ook het verliezen van een relatie, vriendschap, huis, baan, mentale en fysieke kracht heeft grote invloed op ons zijn. Het maken van een persoonlijke archief kast PAK, geeft handvatten hoe we verlies in kaart kunnen brengen en welke interventies helpend zijn om te als nog te verwerken. Je moet de verlieslast wel zelf tillen maar hoeft het niet alleen te dragen!
Ben je tot slot, tot inzicht gekomen dat je (mogelijk door bovenstaande) ook het plezier in je loopbaan bent verloren? Ik bied ook bezielde loopbaancoaching aan, waarbij we samen op zoek gaan naar jouw unieke talenten en diepste verlangens maar ook loskomen van belemmerende overtuigingen. Zodat je weer met plezier en passie naar je werk kunt gaan of een switch kunt maken.
Durf te dromen en neem de eerste stap naar een bezielde loopbaan die echt bij jou past. Neem contact op voor een gesprek en ontdek hoe trauma / verliescommunicatie of bezielde loopbaan coaching jouw leven kan transformeren.
Wees welkom, Liefs van Kaat